Come creare una sana relazione col cibo nei bambini

Mangiare bene fin da bambini e vivere meglio in famiglia
di Anna Fata

Le buone abitudini a tavola si apprendono fin da piccoli. Sicuramente i bambini apprendono prima di tutto tramite l’osservazione dell’esempio, per lo più dei genitori, prima ancora che da regole, norme, abitudini che essi possono imporre. L’esperienza che abbiamo da piccoli col cibo è destinata a dare un’impronta al rapporto che poi avremo con esso da adulti. Anche se successivamente delle modifiche nella nostra condotta alimentare e soprattutto nel rapporto emotivo e affettivo col cibo è sempre possibile, se creiamo i presupposti per una relazione sana fisiologicamente ed equilibrata emotivamente, partiamo avvantaggiati. Si è visto, inoltre, che anche il periodo intrauterino, e con esso le scelte alimentari della mamma durante la gravidanza, possono influenzare il rapporto successivo del bambino col cibo. Continua a leggere….

https://www.armoniabenessere.it/2017/11/buona-relazione-cibo-bambini/