7 Maggio 2026 Giornata Mondiale della Risata: Per me è una Filosofia di Vita! di Giuseppina De Biase.

Oggi, 7 maggio, si celebra la Giornata Mondiale della Risata. Una ricorrenza internazionale bellissima, nata per ricordarci quanto faccia bene ridere.

La giornata è stata istituita nel 1998 a Mumbai.

L'ideatore è il dottor Madan Kataria, un medico indiano fondatore del movimento dello yoga della risata.

L'obiettivo principale è  promuovere la pace nel mondo, la fratellanza e la salute globale attraverso la risata, considerata un linguaggio universale.

Ma da napoletana, lasciatemi dire una cosa: per me la risata non è una scadenza sul calendario. È un tratto distintivo, un modo di guardare il mondo e, soprattutto, una scelta quotidiana.

A volte si pensa che chi ride sempre sia una persona leggera. Io credo esattamente il contrario. Ridere richiede coraggio, specialmente quando le cose non vanno come vorremmo.

Per me la risata non è ignorare i problemi, ma decidere di non farsi schiacciare. È quell'ironia tagliente e quell'intelligenza emotiva che ci permettono di smontare qualsiasi tensione con una battuta fulminea. 

Nella mia terra la risata è una cosa seria, un'arte che si tramanda. Anche Totò lo sapeva bene quando diceva: «Io rido per non piangere». È una forma di resistenza culturale. Trasformiamo la teatralità della vita di tutti i giorni in un punto di forza, affrontando le sfide con un sorriso di sfida e una risata liberatoria. I benefici di questa filosofia? Sono immediati:

Tenacia: trovare il lato ironico anche nelle giornate più storte. Libertà: alleggerire i pensieri e liberarsi dall'ansia in un secondo.

Autenticità: mostrarsi solari e connettersi subito con le persone giuste.

Oggi la scienza ci dice che ridere fa bene al cuore e riduce lo stress. Io vi dico che ridere vi rende liberi.

Buona Giornata della Risata a tutti: celebrate questa giornata regalando il vostro sorriso migliore, ma soprattutto non dimenticate mai di ridere di voi stessi!