Nordic Walking in città, con Antonio Cultrera e i suoi amici

by Pier Carlo Lava

Alessandria: La camminata nordica è un tipo di attività fisica e sportiva che si pratica utilizzando bastoni appositamente studiati, simili a quelli utilizzati nello sci di fondo. 

Rispetto alla normale camminata, questa richiede l’applicazione di una forza ai bastoni a ogni passo. 

Questa richiede l’uso dell’intero corpo e determina il coinvolgimento di gruppi muscolari del torace, dorsali, tricipiti, bicipiti, spalle, addominali e spinali, assenti nella normale camminata. 

A questo proposito abbiamo intervistato Antonio Cultrera, che con i suoi amici pratica questa attività.