Alessandria: Martedì 28 ottobreCGIL Camera del Lavoro15121 Alessandria
MARTEDI 28 OTTOBRE RIPRENDE IL LABORATORIO BENESSERE CONDOTTO DAL NATUROPATA GIGI BOLOGNINI.
Gli incontri di circa un'ora dalle ore 18,30 alle 19,30 si terranno presso la sede del Colibrì e avranno il seguente svolgimento:
30 minuti (circa) - stretching
5 minuti (circa) - apprendimento delle tecniche del benessere
15 minuti (circa) - rilassamento, respirazione, o training autogeno
E' possibile partecipare solo a uno o a più incontri.
Gli incontri sono gratuiti per i soci e a offerta per i non soci accompagnatori.
Si richiede un abbigliamento comodo (tuta o simili), calze antiscivolo o scarpe da ginnastica, oltre a un tappetino o una coperta.
Vi aspettiamo, saranno serate molto piacevoli in compagnia e di relax.
Per informazioni: cell 334 6270393 o presso la sede del Colibrì tutti i martedì dalle ore 17.00
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