Alessandria: da Comitato Colibrì, da Martedì 14 gennaio 2014 Dalle 19.30 alle 20.30 iniziano una serie di incontri dedicati al benessere tenuti dal naturopata Bolognini Pier Luigi.
Gli incontri di circa un'ora dalle ore 19,30 alle 20,30 si terranno presso la sede del Colibrì (nelle sale messe a disposizione dall'AUSER) e avranno il seguente svolgimento:
30 minuti (circa) stretching
15 minuti (circa) di apprendimento delle tecniche del benessere
15 minuti (circa) di rilassamento, respirazione, o training autogeno
E' possibile partecipare solo a uno o a più incontri.
Gli incontri sono gratuiti per i soci e a offerta per i non soci accompagnatori.
Si richiede un abbigliamento comodo (tuta o simili), calze antiscivolo o scarpe da ginnastica, oltre a un tappetino o una coperta.
Vi aspettiamo, saranno serate molto piacevoli e in compagnia.
Al termine per chi lo desidera sarà possibile andare a cena insieme.
Per informazioni: cell 342 3261103 o 347 1173623
Alessandria
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