domenica 13 agosto 2017

Macedonia di frutta: ricetta classica


La macedonia di frutta è una ricetta semplice alla portata di tutti, realizzabile con fantasia in tutte le stagioni. Secondo il modello sano della dieta mediterranea, è indicato consumare ogni giorno almeno due porzioni di frutta di stagione del peso di circa 150 g l’una, quindi scegliere colori diversi per assicurarsi quotidianamente il giusto apporto di minerali, vitamine ma anche antiossidanti e micronutrienti specifici. 
L’importanza di questo accorgimento è stata sottolineata anche da una specifica campagna del Ministero della Salute e delle Politiche Sociali, che ha promosso una serie di iniziative con lo slogan “Mangia a colori”... continua su: http://www.greenstyle.it/macedonia-frutta-ricetta-classica-230184.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=Newsletter:+Greenstyle&utm_content=11-08-2017+macedonia-di-frutta-ricetta-classica