sabato 5 agosto 2017

Le bevande dell’estate

Avete caldo? Con le “bevande tormentone” del 2017 potete bere e idratarvi con gusto
Caldo, afa, sete… Dovete idratarvi al più presto! La soluzione che ci viene subito in mente è l’acqua. Giusto. 
Ma come soddisfare quella voglia di bere qualcosa di più gustoso evitando bibite piene di zucchero, che spesso fanno venire ancora più sete? Non tutte le bibite sono uguali. 
La prima regola è non cadere nella tentazione di aprire il frigorifero e afferrare una di quelle bevande fredde che abbiamo acquistato al supermercato. Meglio evitare di comprarle.
La sete è un chiaro messaggio che il nostro corpo manda al cervello: abbiamo bisogno di idratare il corpo. Ma tra idratarsi e dissetarsi c’è una differenza abissale. Se bevendo quello che viene soddisfatto è per lo più uno “sfizio”, idratarsi significa invece andare a sopperire alla perdita di sali minerali avuta durante la giornata. 
Ecco allora alcune bevande “alla moda” che colmeranno la vostra sete nel modo giusto.